Gestes et Postures au Travail
- Formation non certifiante
- N° CARIF OREF : Aucune
- N° CARIF OREF : Aucune
Inscription jusqu’à 5 jours avant le démarrage de la session
Présentation
Prévenir les risques d’accidents et de maladies liés au travail, prévoir des postes adaptés, anticiper les évolutions des capacités des travailleurs sont autant de raisons pour les entreprises de chercher à réduire les contraintes physiques du travail. Comment ? Par une démarche de prévention collective centrée sur l’amélioration des conditions de travail.
Objectifs
- Manipuler des charges sans risque d’endommager la colonne et les articulations.
- Reconnaître les situations à risque.
- Trouver une solution simple pour les réduire : agir en toute sécurité.
- Améliorer le confort au travail.
- Eviter les maladies et accidents professionnels.
Aucun
Au programme
- Définitions
- Accidents dus aux manutentions manuelles
- Analyse des situations de manutention rencontrées par les participants
- Etude des risques
- La colonne vertébrale
- rôle
- anatomie
- fonctionnement
- accidents et lésions
- Préparer la manutention
- où déposer la charge ?
- par où passer ?
- commente prendre et manipuler la charge ?
- Principe de sécurité et d’économie d’effort
- superposition des centres de gravité
- recherche des points d’appui
- recherche de l’équilibre
- se positionner correctement
- fixer la colonne vertébrale
- l’action des jambes
- se déplacer
- utiliser la réaction de la charge manipulée
- Diminuer les contraintes physiques
- identifier les situations à risque
- fractionner la charge
- organiser les opérations de manipulation
- aménager le poste de travail (aide mécanique, accessoires)
- Améliorer le soutien musculaire
- Exercices pratiques de manutention manuelle
Manipulation conteneurs, encombrants
Coûts en +
Aucun
Durée
1 jour (7 heures)
Nombre de participants
3 à 10 personnes
Passerelle
Aucune
Equivalence
Aucune
Bloc de compétences
Non dissociables
Validation de formation
Attestation de formation et de compétences.
Modalités pédagogiques
Apports théoriques et exercices pratiques en lien avec l’activité quotidienne des participants.
Moyens audiovisuels, échanges d’expériences, démonstrations.
Documentation remise à chaque participant.
Modalités d'évaluation
Évaluation sous forme de Questionnaire à Choix Multiples.
Infos pratiques
- Locaux accessibles aux personnes en situation de handicap, sécurisation des parcours de formation (proposition de suivi H+).
- Pas d’hébergement possible sur place.
- 2 salles repas sont mises à disposition comprenant micro-onde, frigo et point d’eau.
- Possibilité de se restaurer à proximité (à 2-3min : restaurants, boulangeries, pizzeria …)
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