Gestes et Postures au travail

La formation « Gestes et Postures au travail » permet de manipuler les charges sans risque pour la santé physique de la personne, de prévenir les risques d’accidents et de maladies liés au travail, de prévoir des postes adaptés, d’anticiper les évolutions des capacités des travailleurs…

Certains professionnels sont amenés, dans leur activité, à soulever, mobiliser, déplacer des charges plus ou moins importantes en volume et en poids, ou à adopter des postures de travail susceptibles de générer des problèmes lombalgiques, des tendinites,… Ils risquent de se mettre en danger, au niveau vertébral particulièrement, si les techniques de manutention des charges ou les principes d’ergonomie générale du poste de travail sont méconnus ou non adaptés.

Formation non certifiante

(aucun niveau en sortie de formation)

Description de la formation

Définitions

Les accidents dus aux manutentions manuelles

Analyse des situations de manutention rencontrées par les participants

Étude des risques

La colonne vertébrale :

  • Rôle
  • Anatomie
  • Fonctionnement

Accident et lésions

Préparer la manutention :

  • Où déposer la charge
  • Par où passer
  • Comment prendre et manipuler la charge

Principes de sécurité et d’économie d’effort :

  • Superposition des centres de gravité
  • Recherche des points d’appui
  • Recherche de l’équilibre
  • Se positionner correctement
  • Fixer la colonne vertébrale
  • L’action des jambes
  • Se déplacer
  • Utiliser la réaction de la charge manipulée

Diminuer les contraintes physiques :

  • Identifier les situations à risque
  • Fractionner la charge
  • Organiser les opérations de manutention
  • Aménager le poste de travail ( Aide mécanique, accessoires )

Améliorer le soutien musculaire

Exercices pratiques de manutention manuelle

Manipulation conteneurs, encombrants

 
 
 
 
  • Être capable de manipuler des charges sans risques d’endommager la colonne vertébrale et les articulations.
  • Identifier les risques occasionnés par certain comportement professionnels.
  • Prévenir les accidents en améliorant l’efficacité sur le lieu de travail.

 

  • Apports théoriques et exercices pratiques en lien avec l’activité quotidienne des participants.
  • Moyens audiovisuels, échanges d’expériences, démonstrations.
  • Documentation remise à chaque participant.

Public : Toute personne appelée à effectuer des tâches de manutention manuelle.

Prérequis : Aucun prérequis.

  • Évaluation sous forme de Questionnaire à Choix Multiples.
  • Attestation de formation et de compétences.

Modalités

Durée : 1 jour (7 heures)

Lieu : ADEA à Bourg en Bresse ou sur site entreprise

Dates : nous contacter

Tarif : 850 € nets / jour

Financement : Employeur – OPCO 

CPF : Non éligible

Nb de participants : 1 à 10 pers

Délais d’accès : Inscription jusqu’à 5 jours avant le démarrage de la session

Taux de réussite : 100%

Stéphane Leprince

Contact direct

Pour tout renseignement complémentaire, contacter Marianne MONNET au 04.74.32.77.38 ou par mail.

Renseignements formation par mail

 

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